Dans le cadre de l’évolution de l’épidémie de Covir-19 sur le territoire et à compter de ce jour, le Centre Hospitalier vous informe que toutes les permanences à la Maison des Usagers et les interventions…
Ayant pratiquée de la sophrologie avec une sophrologue reconnue (Mme Simon à Changé) pendant 2 ans où j’ai appris à maîtriser les techniques et la gestuelle de la sophrologie du 1 er et 2 ème…
RDV le 16 mai à Nantes pour nous retrouver à la Maison de la SEP, cette initiative créée par le Laboratoire BIOGEN pour réunir associations de patients, familles, médecins et réseaux de santé et pour…
🚨 Se priver de manger pour que ses enfants puissent faire des études : un sacrifice intolérable ! 😡 👉 2 millions de… Publiée par APF France handicap sur Jeudi 20 février 2020
Une pièce de théâtre à ne pas manquer à la Bazouge de Chémeré Vendredi 20 & 27 mars 2020 Samedi 21 &28 mars 2020 Dimanche 22 & 29 mars 2020 SALLE DES FÊTES 53170 LA…
Le Réseau SEP Bretagne vous propose un échange autour de conférences et d’ateliers : Dr Lallement, Dr Veillard, Pr Edan, Dr Baldeyrou, Dr Le Page, Dr Gallien, Mme Drouet, Mme Guillet, Mme Homps, Mme Le…
Ne manquez pas le Thé dansant du 1er Mars à la Salle des fêtes de Martigné-sur-Mayenne, en présence de l’orchestre Christian BARAIS et 4 musiciens. Entrée 8 €. Participez à une tombola gratuite et gagnez…
Un beau documentaire à écouter…
Mayenn’SEP propose des séances collectives de Sophrologie sur les communes de Laval (Changé), L’huisserie, Mayenne et Château-Gontier. Profitez d’une séance Découverte gratuite pour essayer !
Qu’est ce que la sophrologie?
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation, de méditation, de respiration. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.
Les séances aident à gérer ses émotions, le stress, à mieux dormir. Des techniques sont apprises et peuvent être reproduites à la maison.
Les cours sont menés par un sophrologue certifié.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements ou pour vous inscrire. Les dates des prochaines séances sur flyers ci-dessous.