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Mayenn’SEP propose des séances collectives de Sophrologie sur les communes de Laval (Changé), L’huisserie, Mayenne et Château-Gontier. Profitez d’une séance Découverte gratuite pour essayer !

Qu’est ce que la sophrologie?

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation, de méditation, de respiration. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

Les séances aident à gérer ses émotions, le stress, à mieux dormir. Des techniques sont apprises et peuvent être reproduites à la maison.

Les cours sont menés par un sophrologue certifié.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements ou pour vous inscrire. Les dates des prochaines séances sur flyers ci-dessous.

A l’occasion de la journée mondiale de la SEP qui est le 30 Mai 2019, nous vous proposons un CAFE / DISCUTE sur le thème : « Ma SEP Invisible » Venez échanger, discuter, papoter, … Animé par… 

C’est parti pour une 4ème édition haute en couleurs ! D’une durée d’un mois – du 1er au 31 mai 2019 – Kiss Goodbye to MS, est la seule campagne de levée de fonds internationale pour la Sclérose en… 

Lancé par la fédération UNISEP en mai 2013 à l’occasion de la journée internationale de la sclérose en plaques, le ruban de soutien témoigne de votre engagement à faire parler de cette maladie. Affichez votre… 

Sensibilisation aux symptômes et conséquences invisibles de la SEP. La Journée mondiale de la SEP 2019 se tiendra le 30 mai. La campagne de 2019 sera appelée « Ma SEP invisible » (#MyInvisibleMS) et sera axée sur le… 

Une table ronde aura lieu après la conférence de Eric Fiat : « Ode à la fatigue »

Vendredi 10 Mai 2019 de 14h à 17h
Quartier Ferrié Bat. 13
53000 Laval (Mayenne)

Le 27 Avril 2019 à Vannes se passera le congrès de la Sclérose en Plaques. Sur inscription, ouvert à tous. Ce congrès est organisé par le Réseau SEP Bretagne. Le matin des conférences auront lieu… 

Avec l’orchestre Christian BARAIS – 4 musiciens

Écrivain-biographe depuis 2007, j’accompagne toute personne ayant un projet d’écriture : article, biographie, livre d’entreprise, fiction, etc. J’anime aussi des ateliers d’écriture, notamment sur le thème : « Raconter sa vie ».